💖💖🌷🌷:

#پیام_سلامتی
#رفع_تشنگی_روزه_داران
👌زدن کاهو در روغن زیتون بودار و افزودن مقداری آب لیمو ترش تازه در سحر تشنگی را کاهش می دهد
👌داروهای صفرابر طب اسلامی و سویق عدس هم توصیه می شود

👌باکاهو خود را جوان کنید☘
کاهو سرشار از👇

ویتامین‌های A ،B و C 

آهن،کلسیم،منیزیم،منگنز،روی،سدیم و مس است.
👈منگنز و روی، از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری و برای شادابی پوست مفید است