#مثبت اندیشی
نوشته شده توسط خادمه الشهدا در 7 اردیبهشت 1398 در متفرقه
🚨 #مثبت‌اندیش_باشید
روانشناسان می‌گویند:
✅👈 هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.
🔻سه اتفاق حتی کوچک.
✅👈 این کار را برای 21 روز ادامه دهید.
🔻"سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند.”
✅👈 این کار مغز را عادت می‌دهد که بر روی مسائل #مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی
(حتی بیشتر از حس موفقیت)
باعث خوشحالی شما می‌شود …
☑️
فرم در حال بارگذاری ...
آخرین نظرات